GC姐的愛分享https://betapanel.pixnet.cc/#/create-article

板橋車站B1美食_島瓜 五星級私房滷味

話說約一年前GC姊曾逛板橋車站B1日本大創店門口時見過「島瓜」
原來「島瓜」兩個字，與豆干的台語發音相近(島瓜=豆干)
當時是類似花車攤位般(臨時攤位),
那時看到每種滷味顏色滷得金黃剔透,讓人想食指大動,
心中正納悶:怎麼這麼多人排隊?這麼有名喔?
但可惜當時大擺長龍,懶得排隊只好期待下次…

(事後問店員得知:島瓜早期於夜市起家，現在除了有固定實體門市外，
也提供網路宅配，經常參與北部各大展覽、年貨大街等活動,
所以目前已經累積小有名氣跟固定客戶)

健康的窈窕餐_芝麻堅果燕麥飲

自從春節年假9天大吃大喝後

體重也一路攀升

加上年紀漸長 新陳代謝緩慢

之前買合身好看貴桑桑的褲子跟裙子

腰圍已經塞不進去 驚覺該認真減重了…

日前看到對門鄰居都是一箱一箱買XX味燕麥飲

對於超商的東西 GC姊不太愛買

主要原因是有自己泡過燕麥片的都知道

沒吃完的燕麥片放幾天就會發臭發霉….

也許是科技發達 可以讓超商的麥燕飲保存這麼多天~（攤手）

集口碑  獨家首團75折起【三毛好食集】年菜

2018獲得蘋果日報評比整體調味佳第一名

還在為年菜傷腦筋嗎?
放年假就是要好好放鬆 美美上餐桌
不用在廚房當黃臉婆啦~
三毛好食集 都幫妳傳好了~

去年中秋節時GC姊的朋友在三毛好食集上班
推薦他們公司的烤肉食材組
礙於GC姊是金牛座的 不會說謊
若一PO出 一定很多人會私下詢問 好不好吃?
對自己沒吃過的實在無法給實際的心得建議....

扛重公主病剋星_Reliver反重力背帶

專利流通氣囊設計 立馬減壓30%

GC姊的個性非常不喜歡扛重
不喜歡把所有的東西都放在一個大包包內

我承認在背重這件事情上我有公主病(攤手)
常常寧可再分拆幾個小提袋 用二手分攤提物
但粗線條的我偶爾會忘了把東西帶走

後來朋友介紹Reliver反重力背帶這個專利好物
我看了官網介紹後立馬說:要!馬上寄過來一組~

看完是不是很心動~

專利流通氣囊設計-單位壓力的釋放

第一次做麻油啤酒雞肉飯就上手!!

日本超夯~麻油啤酒雞肉飯食譜做法~

最近天氣冷寒流又要來了~

剛好看到商周有介紹一篇

用「啤酒」煮出電鍋版「麻油雞肉飯」

4個簡單步驟完成的食譜

廚房白癡的GC姊想說家裡冰箱有現成的食材就順手做一做 當一次白老鼠囉!!

<麻油啤酒雞肉飯做法>

準備食材:

1.炒鍋小火加熱100%純的北港黑麻油+老薑(我選擇口碑很好的尊品堂)

一植天然 健康珈分
天然×無毒×無污染  超滿意的止滑效果

不論是練瑜珈或伸展時身體皮膚都會長時間與瑜珈墊直接接觸
甚至每口呼吸都會吸進體內影響健康~
還是選擇天然橡膠材質的瑜珈墊最安心最健康！

GC姊之前也是使用過便宜的瑜珈墊
除了味道不太好聞之外  令我沒有安全感的就是止滑效果很差(抖)

做較劇烈的運動時 瑜珈墊會跑掉~ 這樣很恐怖ㄟ~

選購瑜珈墊主要考量材質/厚度/長度

材質是最直接影響價格的重要關鍵

之前參加台灣【中華芳香推廣協會】的活動
認識協會推薦的品牌_Sylvia莃薇雅脈輪氣卦精油

知道這是個好東西…只是價格不太親民(畢竟一分錢一分貨)

現在廠商聽到大家的心聲了
特別推出只要甜甜價就可以入手

一次享有德國BIO BEI七彩能量滾珠精油(隨身瓶組合)喔~

這個產品有多好用?
詳文: https://goo.gl/QT3PTf
原價$25000多的頂級德國原裝進口精油(10ml/瓶)裝

調整成2ml的隨身滾珠瓶~

美國Blendtec果汁調理機 
星巴克指定使用! 
因為耐操+打出來的冰沙特別細緻好喝~

數年前曾經看過公司老闆親自拍片
用自家的果汁調理機打IPHONE打得粉碎一炮而紅

有如循環扇最重要就是他的心臟_馬達
果汁調理機的最重要關鍵就是他的鈍刀!鈍刀!鈍刀!
採用超後4英吋不銹碳鋼冷鍛強力鈍刀
只有鈍刀粉碎力最強~可以將食物徹底攪碎細密

_{全世界的人都在減塑  你行動了嗎?環保+省錢  何樂不為?}

_{台灣之光!!【樂壓縮】可壓縮式垃圾桶  已擁有3國專利}

_{之前曾看過高檔進口名牌的壓縮式垃圾桶介紹(售價:$14500)
https://www.citiesocial.com/products/intelligent-waste-1}

_{覺得概念非常好 只是看到價格就縮回去} 

_{恰巧前些日子跟朋友聚餐逛街時}

_{在臨時特賣會遇到心儀很久的可壓式垃圾桶,於是隨手買了一個~}

_{大家一定很好奇什麼是「可壓縮式垃圾桶」?}

_{我放張原廠的圖 一看就明白了~}

美得不像話  灰姑娘的水晶鞋都輸了

KEENZIE 施華洛世奇鑽 女主角換妳當!

來自澳洲潮牌的KEENZIE今年又推出新款(115)囉!!

每雙燙有Q版澳洲吉祥物_藍舌蜥 約400顆以上施華洛世奇鑽 

bing bing的 好不耀眼!!不想被注意都難~  
                 
 

107/4/22 晚上7:00

先前好友相約至朋友裝潢的精緻火鍋店要去嚐鮮 可惜GC姊沒口福

一來那陣子正好牙痛拔智齒根本無法吞嚥咀嚼(連咬合都會微痛)

二來那天晚上要上課 只好只能吃點前菜喝點鮮湯

看到闆娘端出豪氣大派的套餐菜色時 真的很不甘....(為什麼要挑這一天)

心中OS:改天一定要再來嚐鮮!!(被菜色跟裝潢吸引)

Q Family雙面麻布購物袋設計款【限量款】

【蘇格蘭梗犬迷更不能錯過】

就是要走在路上成為吸睛的目光~

人有正面背面/銅板有正面背面

購物袋/素T也可以有正面背面

不論是哪一面都非常CUTE~

米食革命

台灣花蓮/宜蘭在地有機糙米 《全榖物、無麩質、零添加》

0~99歲適合全家人食用的糆

一般麵都是用小麥做成的 你吃過用有機米做成的米糆嗎?

100%台灣有機糙米，零添加、零防腐劑、不含鈉，使用全穀糙米，無麩質，過敏原bye-bye！

【為什麼要選擇糙米?】

日本人則稱糙米為玄米;去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。

上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，

所以糙米向來被視為是一種健康食品。
糙米中鈣的含量是白米的1.7倍，含鐵量是2.75倍，煙鹼素是3.2倍，

維他命B1高達12倍。糙米中的維生素E是白米的10倍,纖維素高達14倍。

菁英騎士 夢想起飛

龍潭渴望園區領袖菁英營

在這裡每位導師言教不如身教

教導班上每位第二代未來領袖

【真友誼+真意氣+熱情+不放棄+團隊精神】

領袖菁英營(1070128-0202)班上有位同學是田徑國手_楊品頡
曾經在國際比賽中因身體因素成績不亮眼,失意許久

在心慧老師的鼓勵下…參加了龍潭渴望園區領袖菁英營

雖然來短短幾天,但在這幾天密集的課程中與同學奠立深厚的情感,

【萌寶寶的出遊搭配】

韓國潮童外出必備裝備，時尚媽媽的最好選擇

韓國知名品牌 BB BAG 兒童卡通行李箱系列

#讓小孩學習更獨立從自己的行李箱開始!!
韓國潮童外出必備裝備，時尚媽媽的最好選擇，萌寶寶的旅行搭配

韓國知名品牌 BB BAG 兒童卡通行李箱系列

旅行小達人的最佳裝備，拉風出行的小明星，讓寶貝出門更快樂。

韓國 BB BAG 選用了 EVA 材質讓行李箱更輕便無負擔，

寶貝獨立使用媽媽也不用擔心，

讓萌寶學習出門收納自己的衣物，專屬於自己的行李箱讓寶貝更獨立。

【萌寶寶的出遊搭配】

韓國潮童外出必備裝備，時尚媽媽的最好選擇

韓國BB BAG 兒童硬殼減壓卡通後背包系列

旅行小達人的最佳裝備，拉風出行的小明星，讓寶貝出門更快樂。

韓國BB BAG兒童硬殼減壓卡通後背包採用了EVA的材質，

除了輕盈小巧減緩了萌寶肩部壓力，整體設計更是貼合萌寶背部身型。

內部貼心的雙層設計，

能裝的更多更好分類出門要帶的物品或是上課需要使用的文具用品，

從小學習整理收納減輕MAMA的負擔。

高透氣的背帶材質，讓萌寶長時間揹著也不悶熱喔。

除了大萌寶可以拉風外，韓國BB BAG也想到了小萌寶喔，

有了聽不累藍牙耳機 TrueOpen

我多了一隻手可以從容多做其他事太方便了

只能說相見恨晚…現在才知道藍牙耳機的超級便利性!!(激推)

是否也曾有以下窘境:

★騎機車時常漏接重要電話
 

★搭捷運時手機放包包常漏接電話

★開車時拿手機講電話太危險且會收到罰單
 

在家踩飛輪_三鍛鍊全能機 每天飆汗15分 

身體會呈現健康 皮膚會更紅潤  大腿/屁股/小腹肌肉會更緊實

GC姊社區本來有健康房提供跑步機服務,我約每2-3天一定會下去運動一小時;

可惜在一月中時無預警宣布因機器老舊待修暫停使用

(因運動機器設備是當初建商蓋好交屋時提供的,社區已經15年了);

這公告對我是很大的遺憾!!!

對個整天盯電腦+屁股黏著椅子,

抽空強迫自己盡量能每天搭個電梯就可以到一樓健身房強動一動、流個汗

(可以趁跑步競走的時間順便看新聞一小時)就這樣養成了7-8年的習慣了…..

突然就無預警收了真的很失望~

手工古典沙發就是一件藝術品

來趟賽恩納 打造自己的歐式皇宮

賽恩納周年慶全館古典沙發/傢飾/燈具...

全館特價優惠   限量品!!破盤回饋價

如果想把自己回家的安全避風港打造自己專屬自己的歐式皇宮，

放鬆沉醉於自己的華麗隱私小窩裡就是一種幸福VS尊榮的歸屬感~

先來參觀「賽恩納」看看，摸摸 古典沙發實體、體驗手工之美喔!

多組沙發現場特價！（各花色僅有一套 欲購從速） 

雨靴也可以很時尚  Landfer不但鞋美價格更美

時尚設計不限雨天穿搭

台灣遇到梅雨季或連下好幾天雨時,心情都發霉了!
女孩們/上班族必備一雙百搭不會退流行的二用靴:

冬天可以禦寒 雨天可以當雨鞋 

重點是價格親民到不行  一雙Landfer只要H牌的1/5!

LANDFER天然橡膠手工雨靴(非塑膠)，

天然橡膠含膠量的獨特配方比例，讓LANDFER雨靴穿著時能夠更柔軟~

美國藝人界IG火紅洗版的潮流風

泡泡騷小細節秀出個人風格

美國已經開始流行PopSockets泡泡騷
你跟進了嗎?

GC姊怎麼甘於落後呢?

配上自己的IPHONE6可愛的大嘴唐老鴨 想吃美味的甜甜圈
畫面真逗趣

我最敬愛的Carzy天下英文創辦人/英文教主_心慧老師(二岸知名的現場專業中英文口譯),

對她的印象就是她開朗的笑聲跟不受拘束很有自己的STYLE的英文教學風格~

她的英文課融入最自然的日常生活(必需品)跟善用道具(黏土)來加強小朋友的樂趣!!

最近心慧老師跟宏碁相關企業_龍潭渴望園區的發哥一起合作,

發哥提供渴望會館室內外場地廣闊的場地及專業的開會視聽設備，開辦教育營隊，

已經陸續開辦創新課程,朝事業的多元發展!

日前心慧老師很熱情邀請我參加一堂很適合我的課程,於是跟朋友一起報名參加囉~

位於桃園龍潭渴望園區的渴望會館(鄰近小人國及六福村),

近來有『奶油獅親子主題客房』吸睛外,主要也是經營會議休閒旅館住宿的飯店服務，

台灣之光  負離子專家_i-Pure

國際運動選手指定使用
   

         負離子對身體有很多正面效果,由公司研發團隊經過多年實驗成功

將多種稀有天然微量礦石以黃金比例混合成穩定、長期有效產生負離子及遠紅外線的自然能量原料!

i-Pure早期以外銷歐美、澳洲及國際大廠代工為主,近2年也開始經營台灣國內市場,

獨家專利紗線Tripure材質陸續與日本Chacott合作雙品牌推出瑜珈產品,

也推出各種運動、日常生活用品,提升人體的舒適度及自然提升身體機能!

推薦Tripure的價值性因為該成分透過科技技術

不會因歲月時間或使用次數而流失負離子跟遠紅外線!!非常耐用(大推)

獨家專利紗線Tripure

莃薇雅脈輪氣卦精油  德國原裝進口

療癒醫學等級  中華芳香推廣協會指定品牌

眾所皆知德國的品管高規格嚴格標準,所以能締造出許多世界頂級名牌,

例如:電品牌博世(BOSCH)、刀具品牌雙人牌(Zwilling)、

燈具品牌歐司朗(OSRAM)、光學品牌蔡司(Zeiss)、

精品品牌萬寶龍(Montblanc)和精品行李箱日默瓦(RIMOWA)…

都是出自德國工藝精神!!今年也要來介紹一系列

全來自德國_全裝進口的Sylvia莃薇雅脈輪氣卦精油, 來自30年的專業德國精油廠，

符合歐盟及德國保養品規範，由中西醫生博士及臺灣德國專業芳療師研發的獨家配方,

並獲得台灣【中華芳香推廣協會】指定使用品牌。