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NT$50買小米電動牙刷!!

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京東是大陸目前約排行第三的電商平台(在掏寶/阿里巴巴後)
針對618購物節 對港台澳三地首購者舉辦的活動
(9.9買小米電動牙刷)

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京東購買小米電動牙刷 (2).jpg
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一件織心DressinGO不僅是口罩 

更是隨身空氣清淨機

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空污是健康的重大威脅
2013 年WHO 轄下的國際癌症總署(IARC)將細懸浮微粒(PM2.5)列為一級致癌物,並指出它是造成癌症死亡的主要環境因素之一!!

1. 據世界衛生組織(WHO)統計,2012 年,全球約 700 萬人因空氣污染而死,比臺北市與新北市人口加總還多。

2. 2013 年,WHO 轄下的國際癌症總署(IARC)將細懸浮微粒(PM2.5)列為一級致癌物,並指出它是造成癌症死亡的主要環境因素之一。

 

臺灣空污有多嚴重?

2016 年,在經濟合作暨發展組織(OECD)公布的環境品質指標排名中,臺灣在「空氣污染」一項幾近墊底,39 國中排名第 37。

空氣中 PM2.5 的平均濃度越高,導致肺癌、中風、缺血性心臟病、慢性肺病的相對風險上升。根據環保署的監測數字,臺灣 PM2.5 的平均濃度超過 WHO 規範的兩倍。

臺灣 2013 年壟罩在 PM2.5 年平均濃度下,罹患肺癌與兒童氣喘的風險就提高了15%,中風、心臟疾病與慢性呼吸道疾病的風險則增加了 25%

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 到澳洲只買綿羊油、木瓜霜?那就落伍了!
繼上次使用澳洲藥廠Homart生產的CHERI純天然系列深受好感外
澳洲還有個非常夯的國民居家必備聖品,
不但大賣場裡都看得到它,
連凱特布蘭琪跟碧昂絲等大咖女星都愛而變得熱門,
究竟是什麼?
正是從澳洲國寶鳥鴯鶓(Emu)身上萃取的「鴯鶓油(Emu Oil)

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今天再來介紹澳洲特產強效鴯鶓強效按摩精油
澳洲原住民千年祖傳祕方_鴯鶓油
他們發現鴯鶓油能幫助肌膚自我修復

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吃過異國風味咖哩肉鬆嗎?
辣媽咪辣伴鬆系列一次滿足5種口味台灣肉鬆

 

真的不誇張  第一次吃到咖哩肉鬆時
美妙的滋味彷彿在味蕾嘴尖裡跳起芭蕾…..
怎麼有這麼獨特的風味融合在一起 吃得到聞得到咖哩香
又是台灣肉鬆印象深刻的好味道….

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這應該是台灣前所未有的獨家口味共有5種風味

提供愛吃辣的朋友們的福音(放心!但也有原味不辣的口味)
辣媽咪的辣伴鬆總共有5種口味:
南洋辣咖哩/白胡椒孜然/ 川味舞花椒/搖滾黑胡椒/原味香香豚

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澳洲CHERI等好物分享   寒流必備防裂的秘密武器!
台灣近日罕見出現半個月內出現3波寒流
讓習慣暖冬的我們真的很措手不及
連去年滯銷的暖暖包也出現嚴重斷貨問題
相信這幾天大家的臉/手腳/嘴唇應該被冷空氣整得乾裂不舒服
還好GC姐有一些好物 安然度過….
唇、臉、肌膚沒有乾裂/癢的問題

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NO.1 澳洲SpringLeaf保濕修護蜂膠護唇膏3.5G (24hr長效保濕)
❤️純天然成分 小朋友也可以使用

❤️澳大利亞原裝進口來自Homart大藥廠/CGMP認證製造

❤️獨特蜂膠可以迅速修復乾裂雙唇,高度滋潤保濕減少唇部細紋

❤️針對唇膚設計:四大珍貴成分綿羊油、蜂膠、蘆薈、杏油,
可提供長時間保濕滋潤

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第一次煮麻油腰花就成功!!豬肉攤老闆傳授不失敗的秘訣…..

麻油腰子作法.jpg
前二天跟姊姊去逛樹林傳統市場 已經中午1點多 很多攤商都已經陸續撤攤
就剛好
逛到豬肉攤要買點豬肉時
老闆娘就指著最後一副新鮮腰子問:要不要?最後一副算你$100 再幫你去筋切花
GC心中OS:前二天跨年真的是冷到爆~剛好需要補一下
就說好 買下!!

這時老闆娘心花怒放幫忙去筋
腰子切畫成一片大片大片的
(口中還不時提醒不能切太小片 不然一煮就會縮水了)

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如果保養品+香氛能結合在一起,
可以在護膚保養的同時也讓天然精油的香氣來做情緒療癒,真是一舉兩得!!

這其實已經在歐美流行多年囉~

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在台灣芙蕾亞醫美診所蔡紋如
蔡醫師與JUVA Skincare一起規劃研發兩年之久的馥華粹油正式上市了!!
蔡醫師是免疫專科醫師出身+個人喜好也研究芳香療法多年
每一種精油都有自己的個性、功效、和香氣
如何搭配得宜,讓複方精油的每一個成員都能發揮所長、相得益彰,
於是與知名Juva Skincare合作研發出一系列清爽卻相當高效的產品
將三種精油完美調和,搭配親膚親水的荷荷芭油作為溫和保濕基底,
融合在Juva的明星商品「馥華晶粹」之中,聯手推出了市面上不常見到的精華油

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每個女人都該有的蔻麗芙骨盆褲
GC
第一次聽到"骨盆褲"
骨盆是人體唯一可以伸縮的關節,
女性因為生產、久坐骨盆會慢慢變寬。
可以透過褲子將骨盆塑身縮小.....
於是手癢入手囉....

蔻麗芙-01.jpg

收到打開時會收到一張感謝卡片

蔻麗芙 (13).jpg

沒看錯!! 我看到廠商的誠意了~onion (42) (1)

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減醣料理正夯!Dr.Salt低脂雞胸肉真空包太方便啦!!
Dr.Salt低脂雞胸肉真空包 (50).jpg

減醣料理是目前減重朋友常聽到強力推薦的飲食方式;
因GC姊不是專業的相關人員,所以大家可自行上網爬文研究:減醣料理
或參加相關的減醣料理社團  真的有太多成功的例子讓人很激勵人心!!

GC姊個人的認知就是:
1.盡量吃原型食物,不碰含糖的飲料
2.不吃精緻澱粉
澱粉類食物部分,則建議盡量選擇未精製、纖維保留較多的全穀雜糧類,
例如糙米、全麥製品、燕麥、玉米、地瓜、馬鈴薯、五穀飯...等;
避免攝取精緻澱粉食物,例如:白米飯、白麵包、白土司、麵條等。)

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說起來 GC姐跟澳根尼初榨橄欖油蠻有緣的!
澳根尼初榨橄欖油的好
竟然分別由不同的挑嘴朋友推薦認識到的橄欖油品牌

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初榨橄欖油 (2).JPG

最早是一位商會專作手工皂的朋友推薦
她是非常嚴謹龜毛的人  我去她的工作室做過手工皂
之前的尊品堂黑芝麻手工皂就是請她代工製作的!!
她的工作室跟原料都是非常講究嚴謹的 比法令規定的還要好上加好!!
手工皂需要用橄欖油製作
(這位只用好的東西 所以成本都比別人貴一些!)
她曾經推薦澳根尼的業務給GC姐認識

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因為初榨橄欖油的好而改變了我的日常作息與飲食~
「橄欖油或茶籽油」為家庭必備油品!!  

根據美國心臟協會的建議,
每天油脂以「1:1.5:0.8」的比例攝取「多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸」最為健康均衡,
然而,依這個比例來看,世界上其實沒有任何一種油能完美符合要求。

「橄欖油或茶籽油」為廚房必備油品
「ω-3多元」不飽和脂肪酸的益處雖然不少,如減少發炎、避免血栓等,
但它容易受熱劣變,只適合用作冷食,台灣人雖然因飲食習慣而普遍攝取量不足,
但若矯枉過正、過量攝取,也可能導致內出血、抑制免疫系統,未必是件好事,
因此,美國食藥署還是有每天不超過3公克(約1茶匙)的限量建議。

回頭看看建議比例,「1:1.5:0.8」的多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、飽和脂肪」,
從中可知,「單元」不飽和脂肪酸其實才是人體需要的主角。

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台灣之光  蛋捲界的LV _鬍子國王

唯一榮獲世界級三大食品獎殊榮

從來沒有想過蛋捲也能做到LV等級
鬍子國王不論是吃下去的食材或包裝都是使用最高規
出國比賽能獲得食品界的奧林匹克獎 果然實至名歸!
當我收到鬍子國王禮盒時
不論是吃的/摸的/看到的
我只有一句話:請收下我的膝蓋!!


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鬍子國王卡片資料_台灣之光.jpg

得獎實力:每個食材用料非頂級不用!!

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讓人口水垂涎欲滴的埔里吊網(不落地)百香果
 

「果汁之王」百香果全身是寶!
含有豐富的維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素和植化素等等,

也含有少量的微量元素如鐵、鉀,其維生素C可幫助鐵吸收


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朋友的哥哥在好山好水的埔里大坪頂 種植好吃的百香果多年

看著蜜蜂採蜜授粉 自然成長 是一種喜悅!
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埔里吊網百香果 (13).jpg

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麻辣控必訪   板橋美食_鬼椒一番鍋 

連續幾天的梅雨把人都要搞得發霉
趁著雨天 人少離峰時間嚐美食
又不用排隊是GC姐常用來犒賞自己的小確幸
之前經過板橋江子翠4號出口處附近
有一間假日老是大排長龍的麻辣火鍋店
擇日不如撞日 就今天去打打牙祭~
samwoo (1)
鬼椒一番鍋 (1).jpg

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果然雨天還沒有什麼客人來訪
這樣用餐的心情比較輕鬆
lamji (5)
餐廳環境寬敞乾淨(樓上2樓還有座位)

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哈芒狗_台灣在地當季水果手作果乾/果醬系列

手作新鮮製作 零添加天然健康

當GC吃到第一口的火龍果手作果醬時

就感覺到火龍果籽在舌尖的跳動 感覺就是在吃真實的火龍果果肉

逼真得不得了~ 就是完整保留呈現原味

哈芒狗果乾 (3).jpg哈芒狗果乾 (34).jpg

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哈芒狗只選用台灣在地生產的當季水果新鮮製作

零添加的手工方式 天然健康

所以不論是大人或小孩 甚至是孕婦都可以安心食用~

目前推出以下夏/冬果醬:

低糖的草芒果、火龍果果醬(夏天)

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銀耳界的愛馬仕-黃金丑耳 滋補養顏送禮首選

這二天GC姊收到一份高級禮盒 受寵若驚
提袋明顯走高級路線  外盒上顯示「黃金丑耳」
突然發現我好孤陋寡聞 沒聽過什麼是「丑耳」?
上網問了G大神 原來是個好物哩~

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丑耳(糯耳)出膠小秘籍,不知比銀耳強多少倍 
原文網址:https://kknews.cc/news/nmo2ay3.html

丑耳又名糯耳,是古田銀耳中優質品種,栽培技術要求高,產量少,
丑耳是從菌種和原料選取到栽培直至烘乾都是無公害流程,是真正的天然綠色食品。

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查看了官網才知道丑耳真是女生的凍齡的好朋友

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台塑生醫健康悠活館_彰化 觀光工廠一日遊

主辦單位一台遊覽車一大早從台北/烏日高鐵沿路接載專業的部落客/網路人....等

浩浩蕩蕩至彰化 觀光工廠舉辦一日遊的專業生技+生醫 輕旅行

首站至台塑生醫悠活館 觀光工廠參訪1408734218-2132889576.png

台塑生醫悠活館 (183).jpg

台塑生醫悠活館 (184).jpg

遊覽車快抵達大門時,專業親切的導覽人員已經在迎接賓客的來臨!

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台塑生醫悠活館 (182).jpg

台塑雖然是老公司老集團了  行銷上有跟得上時代
入口處就是網美的最愛~自拍牆(IG/臉書打卡處地標) 
lamji (5)

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健康的瘦身餐_芝麻堅果燕麥飲

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自從春節年假9天大吃大喝後

體重也一路攀升

加上年紀漸長 新陳代謝緩慢

之前買合身好看貴桑桑的褲子跟裙子

腰圍已經塞不進去 驚覺該認真減重了1408734218-1398675590.png

日前看到對門鄰居都是一箱一箱買愛X味燕麥飲

對於超商的東西 GC姊不太愛買

主要原因是有自己泡過燕麥片的都知道

沒吃完的燕麥片放幾天就會發臭發霉….

也許是科技發達 可以讓超商的麥燕飲保存這麼多天~(攤手)

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集口碑  獨家首團75折起【三毛好食集】年菜

2018獲得蘋果日報評比整體調味佳第一名

還在為年菜傷腦筋嗎?1408734218-378516578.png
放年假就是要好好放鬆 美美上餐桌
不用在廚房當黃臉婆啦~
三毛好食集 都幫妳傳好了~1408734218-2132889576.png

三毛好食集 (1).jpg

去年中秋節時GC姊的朋友在三毛好食集上班
推薦他們公司的烤肉食材組
礙於GC姊是金牛座的 不會說謊
若一PO出 一定很多人會私下詢問 好不好吃?

對自己沒吃過的實在無法給實際的心得建議....

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