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吃過異國風味咖哩肉鬆嗎?
辣媽咪辣伴鬆系列一次滿足5種口味台灣肉鬆
 

真的不誇張  第一次吃到咖哩肉鬆時
美妙的滋味彷彿在味蕾嘴尖裡跳起芭蕾…..
怎麼有這麼獨特的風味融合在一起 吃得到聞得到咖哩香
又是台灣肉鬆印象深刻的好味道….

這應該是台灣前所未有的獨家口味共有5種風味

提供愛吃辣的朋友們的福音(放心!但也有原味不辣的口味)
辣媽咪的辣伴鬆總共有5種口味:
南洋辣咖哩/白胡椒孜然/ 川味舞花椒/搖滾黑胡椒/原味香香豚

呷七碗鴻圖開運年菜組 
現代忙碌人省時省力的好選擇
 

再忙再辛苦年終團圓飯一定要吃的啦~
只是現在的上班族哪有這麼多時間張羅…
不論是上傳統菜市場或大賣場都是人擠人
還要扛重物+事後烹調料理  想到就累人

懂得珍惜自己的時間/體力  減少家人的爭吵時間
直接購買有口碑有形象的年菜就對了~

第一次煮麻油腰花就成功!!豬肉攤老闆傳授不失敗的秘訣…..


前二天跟姊姊去逛樹林傳統市場 已經中午1點多 很多攤商都已經陸續撤攤
就剛好逛到豬肉攤要買點豬肉時
老闆娘就指著最後一副新鮮腰子問:要不要?最後一副算你$100 再幫你去筋切花
GC心中OS:前二天跨年真的是冷到爆~剛好需要補一下
就說好 買下!!

這時老闆娘心花怒放幫忙去筋
腰子切畫成一片大片大片的
(口中還不時提醒不能切太小片 不然一煮就會縮水了)

搭飛機來台的金門喬安牧場限定版美食_
戰地牛肉乾/聖祖貢糖系列

熱騰騰搭飛機從金門直送的高梁零嘴系列….
不誇張就是滿滿一箱  買好吃好的概念 

為了年節禮盒採購先探路 到底是買了哪些零嘴?
噹噹噹就是這些經典必買的!!

一般的牛肉乾一定都吃過…
但【高粱】牛肉乾 嘿嘿嘿我可沒吃過
光看到名字 就非常吸引老饕想嘗鮮

如果保養品+香氛能結合在一起,
可以在護膚保養的同時也讓天然精油的香氣來做情緒療癒，真是一舉兩得!!

這其實已經在歐美流行多年囉~

在台灣芙蕾亞醫美診所蔡紋如
蔡醫師與JUVA Skincare一起規劃研發兩年之久的馥華粹油正式上市了!!
蔡醫師是免疫專科醫師出身+個人喜好也研究芳香療法多年
每一種精油都有自己的個性、功效、和香氣
如何搭配得宜，讓複方精油的每一個成員都能發揮所長、相得益彰，
於是與知名Juva Skincare合作研發出一系列清爽卻相當高效的產品
將三種精油完美調和，搭配親膚親水的荷荷芭油作為溫和保濕基底，
融合在Juva的明星商品「馥華晶粹」之中，聯手推出了市面上不常見到的精華油

下午茶點心+輕食生菜沙拉必備的_
【每日優果】活力分享包

收到【每日優果】活力分享包的包裹馬上拆來個開箱文!!

拆箱後眼睛一亮的【每日優果】活力分享包【禮盒】

【每日優果】活力分享包也是送人送禮很棒的伴手禮選擇喔~

二話不說 馬上拆開迫不急待要吃哩!!
每盒共有22包分享獨立包

迪化街20年老店頡品JP美食_即日起接受冷凍宅配美食$988套餐 
免排隊免等候~   CP值超優的AB二套餐可供選擇

受到疫情影響  配合政府政策:減少外出降低群聚感染的風險
母親節即將來臨 本來是在餐廳家族聚餐溫馨的場面
現在還是乖乖在家用餐就好!!
 

推薦蘆洲在地美食  也在迪化街深耕了20年的老攤位
本來每逢假日都是排隊人潮
礙於疫情關係人數銳減 現在也要轉型做網購宅配市場

經美髮設計師介紹使用的歐X德茶樹洗髮精之後 
本來對其他品牌的洗髮精再也沒興趣了....
直到超級好朋友介紹目前在LeMood擔任執行長的Alain認識
GC姊全部系列產品實際使用後
只有一句話:真的超級棒!!
不論看到的+聞到的+洗過的  就是天然~~~

認識Alain交流之前GC有先GOOGLE一下
原來LeMood來頭不小.....
是蘇打綠鼓手小威自創的本土MIT品牌LeMood
小威熱愛音樂  不但會作詞、會編曲、會打鼓、

參加朋友中醫診所的尾牙  竟然中到頭獎....
綠金生技口服玻尿酸二盒(60天份)  價值$9000!!!
果然鼠年有數不盡的好采頭!! 

當天主持人介紹這頭獎_
綠金生技口服玻尿酸是他們院內客人自費產品銷售的第一名!
因為效果明顯 很多客人都是自動回購當保養跟維持健康 
每天早上空腹喝一瓶就可以囉~
每盒都附上玻尿酸的衛教手冊
人人必備 時時需補充的玻尿酸(跟膠原蛋白同等重要!)
尤其針對30歲以上 體內的玻尿酸的流失會更嚴重
💧玻尿酸它可以攜帶大量的水分💧

話說網路「無糖黑芝麻醬」口碑第一名的尊品堂品牌
自創業上架以來都是以《素人》形象呈現:
公司自家人自己憑自己的直覺+自認的美感只用手機跟類單眼相機
就這樣簡簡單單闖天下;
自從商會引薦一位優秀的年輕專業攝影師Cliff(岡本原)
經過公司內部討論
官網剛好要更新內容跟功能就乾脆一次全部徹底展現新的面貌唄~

原來劉姥姥進大觀園就是這樣....
沒有進專業攝影棚的經驗
第一次拉行李箱過去(只裝滿預備要拍的產品成品)以為就可以現場開拍
果然......被打回票 拍照品質被打槍 (只好擇日再來)

減醣料理正夯!Dr.Salt低脂雞胸肉真空包太方便啦!!

減醣料理是目前減重朋友常聽到強力推薦的飲食方式;
因GC姊不是專業的相關人員,所以大家可自行上網爬文研究:減醣料理
或參加相關的減醣料理社團  真的有太多成功的例子讓人很激勵人心!!

GC姊個人的認知就是:
1.盡量吃原型食物,不碰含糖的飲料
2.不吃精緻澱粉
澱粉類食物部分，則建議盡量選擇未精製、纖維保留較多的全穀雜糧類，
例如糙米、全麥製品、燕麥、玉米、地瓜、馬鈴薯、五穀飯...等；
避免攝取精緻澱粉食物，例如：白米飯、白麵包、白土司、麵條等。)

最近準備要換季了  漸漸地要把夏天衣服收起來
隨時衣服越來越多 總覺得衣櫥不夠用
同學介紹的好物!一個收納好幫手!! 
最開心莫過於 再也不用擔心灰塵/發霉甚至不怕小蟲子侵入...(轉圈圈 )

這是同學家自家生產的
外銷日本多年(要能出口到日本 日本的要求標準很高的!)
今年又有貼心新設計:透明視窗+獨立拉鍊 
除了大大省空間 一次可以有三格收納

另外一款收納袋:除了有透明視窗可以一目了然外
每格另外有獨立拉鍊更可以方便抽取! 

因為初榨橄欖油的好而改變了我的日常作息與飲食~
「橄欖油或茶籽油」為家庭必備油品!!  
根據美國心臟協會的建議，
每天油脂以「1：1.5：0.8」的比例攝取「多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸」最為健康均衡，
然而，依這個比例來看，世界上其實沒有任何一種油能完美符合要求。

「橄欖油或茶籽油」為廚房必備油品
「ω-3多元」不飽和脂肪酸的益處雖然不少，如減少發炎、避免血栓等，
但它容易受熱劣變，只適合用作冷食，台灣人雖然因飲食習慣而普遍攝取量不足，
但若矯枉過正、過量攝取，也可能導致內出血、抑制免疫系統，未必是件好事，
因此，美國食藥署還是有每天不超過3公克（約1茶匙）的限量建議。

回頭看看建議比例，「1：1.5：0.8」的多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、飽和脂肪」，
從中可知，「單元」不飽和脂肪酸其實才是人體需要的主角。

台灣之光  蛋捲界的LV _鬍子國王

唯一榮獲世界級三大食品獎殊榮

從來沒有想過蛋捲也能做到LV等級
鬍子國王不論是吃下去的食材或包裝都是使用最高規
出國比賽能獲得食品界的奧林匹克獎 果然實至名歸!
當我收到鬍子國王禮盒時
不論是吃的/摸的/看到的
我只有一句話:請收下我的膝蓋!!

得獎實力:每個食材用料非頂級不用!!

相見恨晚! 寶可齡沖牙器必買!

每次刷牙後再使用沖牙機還是能沖出渣渣屑屑

 

以為刷牙(牙刷)、牙線、牙籤、牙線棒、牙間刷、漱口水…等潔牙用品就齊全了嗎?

直到最近GC姊收到一組沖牙器才恍然大悟 什麼才是潔牙神器~
之前竟然天真以為刷完牙後就OK了
沒想到再使用沖牙機還能沖出渣渣屑屑…
若這些沒沖出來的渣屑就會形成牙菌斑
甚至蛀牙、牙周病….千萬不能忽視這些小細節呀~

讓人口水垂涎欲滴的埔里吊網(不落地)百香果
 

「果汁之王」百香果全身是寶!
含有豐富的維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素和植化素等等，

也含有少量的微量元素如鐵、鉀，其維生素C可幫助鐵吸收

朋友的哥哥在好山好水的埔里大坪頂 種植好吃的百香果多年

看著蜜蜂採蜜授粉 自然成長 是一種喜悅!

麻辣控必訪   板橋美食_鬼椒一番鍋 

連續幾天的梅雨把人都要搞得發霉
趁著雨天 人少離峰時間嚐美食
又不用排隊是GC姐常用來犒賞自己的小確幸
之前經過板橋江子翠4號出口處附近
有一間假日老是大排長龍的麻辣火鍋店
擇日不如撞日 就今天去打打牙祭~

果然雨天還沒有什麼客人來訪
這樣用餐的心情比較輕鬆
餐廳環境寬敞乾淨(樓上2樓還有座位)

哈芒狗_台灣在地當季水果手作果乾/果醬系列

手作新鮮製作 零添加天然健康

當GC吃到第一口的火龍果手作果醬時

就感覺到火龍果籽在舌尖的跳動 感覺就是在吃真實的火龍果果肉

逼真得不得了~ 就是完整保留呈現原味

哈芒狗只選用台灣在地生產的當季水果新鮮製作

零添加的手工方式 天然健康

所以不論是大人或小孩 甚至是孕婦都可以安心食用~

目前推出以下夏/冬果醬:

低糖的草芒果、火龍果果醬(夏天)

銀耳界的愛馬仕-黃金丑耳 滋補養顏送禮首選

這二天GC姊收到一份高級禮盒 受寵若驚
提袋明顯走高級路線  外盒上顯示「黃金丑耳」
突然發現我好孤陋寡聞 沒聽過什麼是「丑耳」?
上網問了G大神 原來是個好物哩~

丑耳又名糯耳，是古田銀耳中優質品種，栽培技術要求高，產量少，
丑耳是從菌種和原料選取到栽培直至烘乾都是無公害流程，是真正的天然綠色食品。

台塑生醫健康悠活館_彰化 觀光工廠一日遊

主辦單位一台遊覽車一大早從台北/烏日高鐵沿路接載專業的部落客/網路人....等

浩浩蕩蕩至彰化 觀光工廠舉辦一日遊的專業生技+生醫 輕旅行

首站至台塑生醫悠活館 觀光工廠參訪

遊覽車快抵達大門時,專業親切的導覽人員已經在迎接賓客的來臨!

台塑雖然是老公司老集團了  行銷上有跟得上時代
入口處就是網美的最愛~自拍牆(IG/臉書打卡處地標) 

話說我一定要推這家屏東枋寮的愛文

光看下面的影片就非常的心動~

這是我們出貨的屏東枋寮芒果園區

只能說...瞭望無際

跟這家夏天吃了好幾年 因為老闆很實在 芒果又甜

吃到認識變成朋友了  終於在今年GC姊開團了~

只有GC姐的社團才有的試吃價 (#運費老闆吸收啦~)

近日芒果盛產 每天都是幾千斤的現採採收量

去年雨水少 顆顆飽滿果香芬芳

什麼是在欉紅?  我們都是當天現採下午黑貓立即出貨喔~